聽著張文昌的問題，李乘風低頭看著張慶全，他體內的陰陽二氣之所以失衡，除了跟飲食有關，還有就是風水造成的。

        先從飲食的角度來看，中醫把食物分為陰性和陽性，陽性食物，比如韭菜，羊肉，胡蘿卜，大蒜，生姜等。

        陰性食物，比如黃瓜，鴨蛋，螃蟹，枸杞，芹菜等。

        華夏有句俗語，叫做病從口入，從這句話上就能聽出來，古人很早就知道，病是吃出來的，有些食物傷肝，有些食物傷腎，有些食物傷肺，東西雖好卻不能多吃。

        在日常生活中，如果只吃陽性食物，體內的陽氣就會增加，陽氣太盛，陰氣太弱，就會導致口渴，上火，便秘等問題。

        如果只吃陰性食物，導致陰氣太盛，陽氣太弱，就會出現畏寒怕冷，食欲不振，身體乏累等問題。

        體內的陰陽二氣長期失衡，還會導致氣滯郁結，影響身體健康，出現各種病癥。

        想要有一個好身體，一定要注意飲食習慣，陽性食物和陰性食物互補，不能只吃寒性食物，也不能只吃陽性食物，要注意陰陽調和，身體才會健康，不容易生病。

        聽李乘風講完這些，張文昌滿臉驚訝，沒想到，日常飲食還有那么多講究，平時在家里或是單位，都是做什么吃什么，還真的不知道這些，今天算是長見識了。

        吳安陽聽到李乘風講的這些，驚訝的目光看著他，年紀輕輕，竟然懂的這么多，真是少見。

        現在的年輕人，懂這些學問的可不多。

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