現(xiàn)在謝玉已經(jīng)可以配合基礎呼吸法，扎四平大馬，時間能持續(xù)一到兩個小時，而且有時在網(wǎng)頁中瀏覽醫(yī)學著作時，能忘記時間。

        這時的馬步和呼吸法成持續(xù)更久，對身體來說也更健康，自己大腿還有小腹丟掉的肥肉就是證明。

        只可惜謝玉自己也搜了些武學秘籍，又倒是有，說的的挺不錯的，只是感覺都是健康養(yǎng)生體操了，雖然也是有些效果開拉韌帶，強筋壯骨，養(yǎng)神凝思的意思。

        但和自己想象中差的太多了，只能是增加些謝玉自己對人體，這個大寶藏的認識和研究吧。

        畢竟每個人看到的結果和效果都不同，尤其是看到一些西部密教對人體三脈七輪，還有瑜伽術之類的研究，也是驚訝萬分。

        以自己的武學修為，也是能看得出來，這也是一個成體系對人體研究的方向，能夠自圓其說，不少人也是受益的。

        更是對人體這個大寶藏的學說，更是深信不疑了。

        這一夜，又是對一些密教女性瑜伽術研究一番，不知道是喜歡她們的身體動作，還是喜歡這個新發(fā)現(xiàn)的人體研究方式。

        剛躺下，謝玉覺得自己是不是真該找女朋友什么，只感覺右手手心一熱，然后自己就不知道了。

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